Tenis stołowy

mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Wiek

9-19 lat dziewczęta i chłopcy
(12 osób w grupie)

Wymagania

  • Umiejętność przebijania piłki na stole.
  • Umiejętność poruszania się przy stole.

Sprawdzian:


Test techniczny na dokładność i na czas (przez 30 sek.) po środku stołu.
Praca nóg.

Zagdanienia ogólne

  • Podstawy nauki tenisa stołowego: przyjmowanie prawidłowej postawy, nauka i doskonalenie podstawowych uderzeń gry.
  • Nauka elementów techniki i taktyki gry.
  • Poznanie przepisów gry.
  • Aktywny udział w imprezach sportowych na terenie placówki.
  • Przygotowanie do Mistrzostw Pracowni – turnieju podsumowującego rok szkolny.
Efekty

Wychowanek potrafi:

  • wykonać podania półwolejem i podcięciem obustronnym,
  • przebić piłkę półwolejem obustronnym,
  • przebić piłkę podcięciem obustronnym,
  • wykorzystać nabyte umiejętności w grze na punkty na turniejach pracowni.
  • zna przepisy PZTS

Galeria zdjęć Pracowni Sportu i Rekreacji

Tenis Stolowy(4)
ts
Fitness(3)
Fitness(6)
Gry Zespolowe(1)
Gry Zespolowe(9)
Kulturystyka1
Szermierka(1)
Szermierka(5)