Gimnastyka artystyczna

Wiek

6-19 lat dziewczynki
(12 – 16 osób w grupie) grupy podstawowe i średniozaawansowane
(12 osób w grupie) grupa zaawansowana

Wymagania

Sprawdzian:

  • gibkości, zakresu ruchomości kończyn dolnych, skoczności, równowagi, ćwiczenia koordynacyjno-słuchowe, umiejętności nabytych (dla chętnych).

Zagadnienia ogólne

  • Ćwiczenia rytmiczno-muzyczne.
  • Elementy baletowe, taneczne, akrobatyczne.
  • Ćwiczenia z przyborami: skakanka, obręcz, piłka, maczugi, wstążka.
  • Zwiększenie aktywności ruchowej.
  • Rozwijanie wyobraźni ruchowo-przestrzennej.
  • Wyrobienie nawyków systematycznego uprawiania ćwiczeń fizycznych.
  • Kształtowanie właściwych postaw wobec zdrowia.
  • Propagowanie zasady fair play i właściwego współzawodnictwa.
  • Umiejętność radzenia sobie w sytuacjach trudnych i stresowych.
Efekty
  • Rozwinięcie zamiłowania do uprawiania sportu.
  • Rozwinięcie pożądanych cech motorycznych (zwinność, szybkość, równowaga, gibkość, siła, koordynacja).
  • Start w zawodach - zdobywanie klas sportowych (grupy wyczynowe).

Galeria zdjęć Pracowni Gimnastyki Artystycznej i Akrobatyki

Akrobatyka(1)
Akrobatyka(2)
Akrobatyka(3)
Akrobatyka(4)
Gimnastyka Artystyczna(15)
Gimnastyka Artystyczna(16)
Gimnastyka Artystyczna(17)
Gimnastyka Artystyczna(28)